腹部吸引3ヶ月

まだ圧迫を外していると腰回りやお腹が硬くなります。

特に腰が痛みやだるさを感じるのでそっちのボーンは外さず前だけ取ってみました。

この曲線がたわんでお腹に食い込んだりしてた部分です。

すっかり癖がついている。

お互いがんばりました。

しかしここに来て、お腹を凹まさなくて良くなったためか腹筋が落ちてきた気がするので危険が危ない。

またやります。