お腹はいまだ熱を持っています。 毎回圧迫をちゃんと3ヶ月頑張るぞと思うけど今めちゃくちゃ腰が痛い。 断続的に締め付けてるので筋肉が疲れてる感じです。 全てを投げ出したいけど1時間くらい外してるとやっぱり痛くなりますね。 変化が微妙すぎて写真も全…