まだ圧迫を外していると腰回りやお腹が硬くなります。 特に腰が痛みやだるさを感じるのでそっちのボーンは外さず前だけ取ってみました。 この曲線がたわんでお腹に食い込んだりしてた部分です。 すっかり癖がついている。 お互いがんばりました。 しかしここ…