昨日の反省を生かして100均の膝サポーターを太ももに巻いてみたら割といい感じです。上に着けるストッキングも圧が強いやつにしたからふくらはぎあたりもダルさがない。やっぱり強圧ストッキングの洗い替えが必要だ〜。1ヶ月経ったら圧迫やめていいよーみた…

厚のゆるいストッキングを履いたら吸引直後くらい足首が膨らみました。洗い替えを買わなくては…。あーむくみとの戦いが長いですね。多分ガードルもゆるいっぽくて膝あたりが痛み出す。何か考えよう。